適材適量

断捨離初心者の雑記がメインになりつつあるブログ。たまに持病(消化器疾患)のお話も~

汚部屋から脱出したい人の心得

意識・行動・成果

 

取りあえず、
この3つを繰り返して実践しています。

 

私もまだまだですが…

 

繰り返すことで

【自分を認め、改善していくこと】が

ちょっとずつでも出来てきたかなと思うので。

 

 

 

≪意識≫

 

「~しなければならない」

「~すべき」

みたいな縛りまではいかなくていいんです。

 

肩を張り過ぎて、

続いていかない~…

というのは避けたいところ

 

宣言までしなくていいのですが、

ダンシャリしている事を、

シンプルライフを目指していることを、公言する。

 

友達との会話でもいい

親との会話でもいい

何ならお客さんとの雑談話題でもいい

 

声に出すこと。

 

 

 

≪行動≫

 

今日は、この部屋を掃除する

今日は、この引き出しを整理整頓する

今日は、不用品を1つは必ずゴミ箱へ…

 

生活スタイルによっては、

割ける時間はとっても少なくなるからね

 

フルタイムの仕事をしてる
小さいお子さんが居る

家族が…

 

無理は禁物

 

でも、必ず1つを意識すること。

 

 

≪成果≫

 

部屋の見た目、己の意識が変わってきます。

 

成果報酬…ご褒美があってもいいと思うんですよ

 

食べ物だったり…

欲しかった品物だったり…

 

ただ、”物”を買う時は注意が必要で、

その場合はきちんと入替していく…!

 

好きなものだけに囲まれた空間っていいもんです^^

 

 

 

 

 

貴方のシンプルライフが素敵でありますように♪