仕事で差し入れを頂く機会が多いのですが、
食べられないことも多いえりぃです…
「えりぃさん、好き嫌い多すぎｗ」
なんてふざけてよく言われます、ええ…
せ、説明が面倒で…ごめんな…
わいは好き嫌い多い人間ということでいいよ…
※あらかじめNGなもんはやんわり伝えてるけど、
ちょっとの顔見知り…ぐらいには持病のこと言ってない
事情を知っている面々は
代わりに食べてくれたりしてね…
助け舟 本当にありがたいです…orz
おしゃんなお菓子類には
十中八九含まれるナッツ類
この時期サツマイモふかしたもん
本当においしい…よね…
それは知ってる……むしろ好きだからつらい…
でも、下血パレードになってしまうからね…
鬼門食材なんだわ。。
出来るだけ食べる方向で、
好きなよーに食生活送ってますが
避けるべき食品はゆるっと避け、
低残渣食の意識はしているんですよ。
これでも。
皆さんは、
低残渣食（ていざんさしょく）ってご存知でしょうか？
そもそも何なのよ？
って人の方が多かろうと思うのですが、
ざっくり簡単に言うと、
食物繊維を出来るだけ摂らずに、
便秘になりにくいようにする食事療法のこと。
以下、お食事前にはあんまりそぐわない
イメージ描写が出てまいりますので、
これより先の読み進めご注意ください。
私の場合は元々便秘気味ではなかったので
これいいよ～
とされているレシピが全くあわない
なんてこともざらにあり…
便秘にはならんけど、
酷い下痢で黄門様がお亡くなりになったりする事も
多々ございます。
未だに試行錯誤の連続です。
消化器系に疾患を抱えている、
この食事療法が推奨されております。
体調不良の際は、
それはもういっぱい大がでてまいります。
もりもりもりもりと…
いや、もりもりというよりもむしろ…
そう、
トイレと同衾したくなるレベルです。
あふれ出してとまらないぜこのリビドー
もはや泉
（本日、腹痛が酷い為、書いていてよくわからなくなってきました）
なので、
差し入れ持ってっても食べてくれない！
あの人感じ悪い！
じゃなくて…
こう、…好き嫌い以外にもね？
病気だったりアレルギーだったり
事情を抱えた人もいるんやで…ってのをね…
考えて頂けると
双方 気が楽になると思うのよね。
まぁ、ぺろっと言えてしまえばなぁ楽なんだけどさぁ＾＾；