NHKの受信料に思う所はありますが、
ばぁちゃんが視聴するのできちんとお支払いはしています。えりぃです。
まぁ…
最近、TV事態をあんまり観ないんですけどねー
ただ、友人に教えて貰った
”みんなで筋肉体操”はちょっとおもしろかったので
今後 続くようならまた観たいな～と思っています。
観ながらトレーニングすると
不思議と続くｗ
みんなで筋肉体操とは？
まず”みんなで筋肉体操（みんなできんにくたいそう）”は、
アシスタントに、タレント他 筋肉自慢を起用し、
笑いなしで淡々とトレーニングをこなしていきます。
ストイックだし、画面がシュールｗ
元々NHKで放送されているテレビ体操の枠で、
5分のミニ番組だし
すぐ観れる・すぐ一緒に試せる
テンポよい作りの番組です。
シリーズについて
2019年に第3シリーズまで放映。
好評みたいで、
2020年1月には新春スペシャルが放送されました！
スペシャルはリアルタイムで視聴できたんですけど
…家人も「何これｗ」と言いながら
実践交えつつ楽しそうに一緒になって観ていましたｗ
器具無しでトレーニング出来るのも◎かな
これまでの放送分がwebで視聴可
みんなで筋肉体操｜筋肉カイド｜
https://www4.nhk.or.jp/P4975/24/
ありがたいことに、
webでトレーニング動画を公開してくれてます！
（筋肉ガイド）
古い順で並んでいるので下からどうぞ。
ムキムキとまではいかなくとも…
贅肉を筋肉に変えて、少し健康になるよう
努めたいと思います。
間空いていいので、
定期的に放送して欲しいな～
オススメです♪